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一週只要2次！HSP入浴法 讓免疫力、體溫力雙重大躍進 HSP（Heat shock proteins），中文譯作熱休克蛋白或熱激蛋白，顧名思義，為一種身體遇熱或遇壓時就會增加的蛋白質。我們體內有多達10萬種以上的蛋白質，而 HSP能幫助修復受損細胞，協助蛋白質順利合成與分解。其實人體的皮膚、肌肉、酵素、荷爾蒙等各種器官與化學物質，主要都是由蛋白質所構成的。藉由HSP的運作恢復蛋白質的正常機能，就能充分活化酵素，細胞變得更健康有活力，進而預防及預防各種疾病，抗壓性也跟著提高。HSP，其實掌握著全身健康之鑰。
桃園中壢醫美愛麗康診所-杏仁酸柔皙煥膚杏仁酸換膚適用對象 :1.老人斑 6.雷射磨皮術後之反黑現象2.雀斑(Freckle) 7.青春痘、粉刺、發炎性膿包、丘疹等症狀3.肝斑(Chloasma) 8.痘疤、皮膚發炎後的色素沉積 4.曬斑(Solar lentigo) 9.臉部細紋之去除5.真皮層色素斑(Dermal melasma) 10.粗糙暗沉 11.毛孔粗大
文/如悟院長圖/ 口述 整理 /慧開法師菩提心、菩提願在人世間無常一剎那一剎那，不要自以為年輕，隨著無常很快就會過去。大家在年輕的時候要好好努力，不管是自己的學業或者自己要修的法門，都要好好的用功。一旦無常到來都措手不及，大家來到這裡都是要勤修佛法。我們懂的用佛法來修持，便能了解我們這個身體是由四大所造成、五蘊是皆空的。所以我每天都會誦《心經》，因為《心經》的字數不多，但是意義是很深遠的。《心經》開頭就是「觀一切苦厄」，我們的苦厄、痛苦如果沒有運用佛法，是沒有辦法打破的，我們的色身是五蘊皆空，更無法看破。你太執著這個「假體」將來還是「五蘊皆空」所以有句說：「萬般帶不走，唯有業隨身」感此業報。不管《唯識》所談的乃至《中觀》所談的都是提醒這個假體不可以執著，《唯識》所談的也是一樣一定要打破「我執」，《中觀》所談的也是一樣要打破我執。我們「我執」不破生死就不能了，所以《心經》講「五蘊皆空，度一切苦厄」，就是要打破我執，有「我執」便會造業，有造業就會有生死輪迴。《唯識》一樣都是我們的「業識」，也就從「我執」來的有了「我執」，就會有貪瞋痴，所以佛陀告訴我們「應觀法界性，一切唯心所造。」 所以我們的業都是從心識造來的，你沒有辦法體會「應觀法界性，一切唯心所造。」所以起心動念無非是業，「心」老是向外攀緣，向外造業。所以我們就會執著「我執」，而有「我執」念念就會沒完沒了。我們的「我執」在那？「一切法界」你沒有辦法打破，「諸法因緣生，緣滅法亦滅，我佛大沙門，常作如是說。」一切都是造業，才會有了這個痛苦。 所以大家要記住佛陀的開示，一切佛法都是「因緣生因緣滅」，你找不到一個「實體」，眾生很顚倒你要找到自體也難悟生死，生死不能了一切因緣生因緣滅，這是「緣起觀」。所以大家要了解，佛教根本法門都是「緣起觀」，隨緣而生、隨緣而滅。找不到一個實體因緣生因緣滅，大家學習佛法，了解因緣生因緣滅便不可得，我們平常有身體所以能有說有笑，好像有這個臭皮囊，但是無常到來，你與這個臭皮囊，經過火化之後不過是一堆白骨。 那是你造的業，不是這樣就好了，還有你的業緣相續，你所造的業又去輪迴，所以生死沒完沒了。大家一定要了解這個道理，你能夠了解這個道理才能看破生死，所以「五蘊皆空，度一切苦厄。」我們修行的人要了解這個道理，平常時不要和他人計較或著嫉妒。不要造身口意不然你所造沒完沒了，三業很容易造業，所以我們要好好的懺悔。「往昔所造諸惡業， 皆由無始貪瞋癡； 從身語意之所生， 一切我今皆懺悔。」一定要好好的懺悔才能消業。 希望大家發菩提心、發菩提願，做什麼？菩薩的願力都是廣大無邊的，就像觀世音菩薩、文殊菩薩、地藏王菩薩、普賢菩薩 ，分別以悲、智、願、行為行門，並應化於中國四大名山，行菩薩道，廣化眾生。中國的修行者都要學習四大菩薩，發菩提心、菩提願，大家來此學習佛法，要了悟四大菩薩精神才可以成佛。祝福：學業進步，大家早成佛道，阿彌陀佛。....................................................................................................................................................................................................圖.文/釋慧開素材/樟木 境界森羅萬象,"心"如可調整,便有一片清心.................................................................................................................................................................................................................文/圓光禪寺方丈/性尚法師 圖./慧開法師2015年祝大家新年快樂 回首這一年，無論你喜不喜歡、開不開心日子不會再重來了。而過去的一年要用感恩的心，感恩一切因緣的成就，一切曾經協助我們的人，在我們無助時伸出援手、孤寂時陪伴我們走過寂寞的好朋友，給予無限的祝福。 不要報怨、報怨會損福、煩惱會增加負能量，一切一切只會讓我們愈來愈不好。只有心中有”慈悲”才能化解仇恨，心中有”智慧”才能所行無礙。沒有人和我們和 過不去，只是我們內心中，那個小小的”自我”鬧情緒，而左右了我們正常的思維模式，而為了牽掛”他”的情緒，走了許多的彎曲大小的路程，而後明白原來任何事皆要三思而後行。沒有人絕我們的路，只是走到盡頭處該轉彎。在生活中更深深體會人生沒有”意外”，種善因緣得善緣，原來一切皆是好因緣。 新的一年給自己祝福、給家人祝福、同事、好朋友祝福。最重要的要為全世界及國家祈福，放開您的心胸，雙手合十祝福，心量有多大、福報就有多大，祝福每一個人福慧具足、平安吉祥、事事如意。
Link File「圓 光僧伽教育」秉持著「教育，就是造就佛教人才的根源，也是拓展佛教弘法利生事業的力量！」為理念。提供國內外學生來「圓光僧伽藍」學習，及提供 「學子」們更完備的學習環境，亟待擴建「圓光佛學院」校舍、教學設施…等。因此「圓光啟建水陸大法會」，於此邀請十方善信共同護持「僧伽教育」。「圓光育僧水陸大法會」將分設「內壇」與「外壇」兩種佛事內容。而水陸 法會最大特色是「上供十方佛，中奉諸聖賢，下及六道品，等施無差別！」無論是 上供的「法界諸佛、諸位菩薩」，或是「中供的一切尊神」，還是「下供的阿修羅眾、地獄眾生」，皆能因為法會殊勝因緣而獲得普遍供養。而吾人仰仗諸佛本願力 及供養功德力，超薦先亡眷屬、天災地變枉死孤魂自殺、戰死、嬰靈、誤殺、意外傷亡之亡靈，離苦得樂，往生淨土。並與累劫怨親債主解冤釋結，同結善緣。更可 為現世父母、子孫眷屬，祈福延壽、消除災厄、智慧光明、障礙消除。法界含識，同沐三寶恩光，共結善種，速證菩提！水陸法會日期:104年3月31至4月6日報名地址：中壢區聖德路一段888巷11號法會地點:中壢市月眉里五鄰圓光一路228號(校本部)郵撥帳號:50247337 戶 名:圓光寺報名專線：（０３）４２５６１６８ /（０３)４２５３０４５有關報名水陸種種問題,可以利用報名專線（０３）４２５６１６８上午8:00至下午5:00上班時間電話詢問
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