夏日閃耀之星展現柔嫩白皙細緻的肌膚！！
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什麼是營養美顏靚白點滴？
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愛麗康夏日和你一起戰痘春夏惱人青春痘、粉刺問題怎麼辦?為了避免皮膚發炎或是結疤，千萬不要自己用手或是用青春棒硬去擠、挑粉刺；否則可能讓皮膚發炎的情況更嚴重。 曾經有一份保養品的市場調查報告指出，粉刺是不論男女都很在意的面子問題，尤其高達４０％的男性及２５％的女性，都認為粉刺會對他們造成困擾。粉刺又細又小，常常讓人覺得怎麼清都清不乾淨，似乎有春風吹又生的無奈感。長庚醫院皮膚科主治醫師呂佩璇表示，粉刺的生長與油脂有密切的關係，產生的主要原因，是臉上皮脂線分泌過於旺盛，加上老舊角質堆積所造成的毛孔阻塞，之後所形成的一粒粒小小突起物，就是粉刺。如果用手去擠，還會擠出白色或黃色條狀的油脂分泌物。（常春月刊2014年1月號）
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不要以為健步行走就是簡單的下肢運動目前已有許多研究證實，規律的健走可有效鍛鍊身體各部位 :頭腦——促使腦部釋放内啡肽，使心情愉悦。肺部——增加肺活量、降低嗜菸者對吸菸的渴望。背部——加強背肌力量，且對背部傷害較小。腿脚——行走相當於對骨骼進行力量訓練，能明顯增強腿腳骨骼和肌肉力量。
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